Wat is ergonomisch werken?

Ergonomisch werken met de juiste uitrusting

Het wordt steeds gewoner om regelmatig thuis te werken en daarom is het belangrijk om een ergonomische werkplek te hebben. Dit voorkomt rug- en nekklachten en zorgt ervoor dat je comfortabeler kunt werken.

Wat is ergonomisch werken?

Ergonomisch werken betekent dat je een goede werkhouding hebt, waardoor je mentale en lichamelijke klachten kunt voorkomen. In de meeste gevallen heeft dit te maken met werken achter een beeldscherm, waarbij het belangrijk is dat je rug en nek een goede houding aannemen. Wanneer je bijvoorbeeld continu je nek buigt om je laptopscherm te zien, kan dat voor nekklachten zorgen. Rugklachten komen voor wanneer je niet rechtop zit op een comfortabele en ergonomische bureaustoel. Ergonomisch werken is dus met de juiste uitrusting werken, zodat je lichaamshouding geen lichamelijke (of mentale) klachten veroorzaakt.

Thuis werken

Op de meeste werkplekken wordt je uitgerust met een beeldscherm en een comfortabele bureaustoel, waardoor je kans op klachten verkleint. Wanneer je volledig of regelmatig thuiswerkt is het belangrijk om een ergonomische werkplek te hebben. Dit betekent dat je niet met een gebogen nek naar je laptopschermpje staart terwijl je op een houten keukenstoel zit. Het kan waardevol zijn om te investeren in een goede thuiswerkplek, zodat je lichamelijke klachten voorkomt.

Ergonomische laptopsteunen

Om nekklachten te voorkomen, kun je ergonomische laptopsteunen aanschaffen. Deze laptopsteunen zijn verkrijgbaar in verschillende uitvoeringen. Zo kun je ergonomische laptopsteunen aanschaffen die je op je bureau kunt zetten. De standaard zorgt ervoor dat je scherm hoger is, waardoor je je nek niet hoeft te buigen. Ergonomische laptopsteunen in combinatie met een draadloze muis en een draadloos toetsenbord zorgen voor een betere thuiswerkplek. Wij verkopen ook bijzettafels of schootkussens voor de laptop, waardoor je comfortabel vanaf de bank kunt werken.